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Estás vacío.
Sin fuerzas. Sin motivación. Sin energías ni ilusión por nada en la vida.
Y no es algo puntual; de hecho, te cuesta recordar cuándo fue la última vez que saliste de la cama sin soltar un suspiro de resignación.
Porque la simple idea de levantarte para ir a trabajar te resulta tan pesada que solo tienes ganas de volver a enterrarte bajo las sábanas.
Sabemos lo que es eso. Y sabemos también que vivir así, en esa constante apatía, no es nada sencillo.
Por eso este post.
Aquí te vamos a dar las claves para cambiar tu situación y convertir ese “No tengo ilusión por nada” en “Ahora sé cómo tomar el timón de mi vida y recuperar las ganas”.
¿Imposible?
Vamos a demostrarte que no lo es.
Índice de contenidos del artículo:
Avanzar a ciegas no sirve de nada.
Para salir de ese estado de desánimo en el que estás inmerso ahora mismo, primero necesitas entender por qué te sientes así.
Por ejemplo, puede que lo que te ocurra es que…
Pasamos unas 8 horas al día trabajando. Eso son 40 horas semanales, 160 mensuales… En definitiva, gran parte de nuestra vida.
Por eso, cuando ese trabajo ya no te motiva, es lógico que te sientas infeliz.
Hay muchos motivos que pueden llevarte a esta situación, pero algunos de los más comunes son que:
Esa sensación de estar “encadenado” a un empleo que detestas cada vez se vuelve más insoportable… y hace que poco a poco vayas perdiendo la ilusión por todo.
Este es otro problema común.
Cuando trabajas tantas horas que no te queda tiempo libre para:
En definitiva, cuando tienes la sensación de que “vives para trabajar”, eso también puede hacer que te sientas desmotivado.
En todos los trabajos hay periodos de más estrés; el problema viene cuando dejan de ser “momentos puntuales” y se convierten en algo continuo.
Quizá es que siempre estás sobrecargado y a punto de reventar, o que tu jefe no para de presionarte…
A la larga, ese estrés puede acabar convirtiéndose en ansiedad, e incluso derivar en una depresión. No es algo a tomarse a broma.
Llevas tanto tiempo atrapado en esa situación que simplemente te has resignado.
Asumes que las cosas son así, que la mayoría de la gente también va a trabajar sin ganas y no se quejan… pero eso no lo vuelve más llevadero.
Con el tiempo, esa sensación de no tener control sobre tu vida hace que te sumas en una profunda apatía.
Ten una cosa clara: incluso si ahora mismo lo ves todo negro, sigues teniendo la capacidad de cambiar tu situación y volver a sentirte realizado.
Pero para eso solo hay un camino:
El primer paso ya lo hemos dado. Ahora veamos cómo poner en práctica los dos siguientes.
Puede que el motivo por el que has perdido la ilusión sea uno de los que vimos más arriba, o quizá sea otro totalmente distinto.
No importa.
Lo importante es que tengas claro cuál es la raíz de esa apatía que sientes ahora mismo. A partir de ahí, se trata de pensar cómo podrías darle la vuelta a tu situación vital.
Por ejemplo:
Puede que ahora lo veas irrealizable, y que buscar otro trabajo o incluso reinventarte y cambiar de profesión te parezca imposible. Pero te aseguramos que no lo es… y al final del post vamos a darte varias pruebas. 😉
Mientras tanto, el siguiente punto te va a ayudar mucho a convertir esa “meta imposible” en un objetivo real y alcanzable.
¿Sabes eso de: “Un viaje de mil millas comienza con un solo paso”?
Pues esa es la idea.
Si piensas: “Para recuperar la ilusión tengo que emprender mi propio negocio”, te agobias. Es un objetivo tan enorme y tan lejano que te desmotivas.
En lugar de eso, tienes que pensar en cuál es el paso más pequeño que podrías dar hoy mismo para acercarte a ese propósito.
Por ejemplo:
Lo bueno de este sistema es que te ayuda a sentir que avanzas. A medida que vas cumpliendo cada uno de los objetivos que te has marcado (por pequeños que sean), tu motivación crece más y más. Y eso te empuja a seguir caminando.
Un último consejo.
Es muy probable que en tu camino para recuperar la ilusión te topes con varios baches. Sobre todo si se trata de un proceso largo y/o que implica dar un gran salto (como podría ser dejar tu trabajo y emprender un negocio).
En estos momentos, es fundamental contar con una red de seguridad que te apoye. Familiares, amigos y conocidos que sabes que van a estar ahí para acompañarte y sujetarte cuando tropieces.
Muchas veces, algo tan “simple” como tener a tu lado a una persona que te escucha sin juzgarte es clave para superar los momentos difíciles.
Y atenta a lo que te vamos a contar a continuación porque te permitirá tener siempre a tu lado el apoyo que necesitas para seguir hacia delante..
Recuerda lo que te decíamos antes: incluso si ahora mismo te parece imposible cambiar tu situación y volver a sentirte pleno, lo más importante es que te pongas en movimiento.
Que hayas leído este post ya es un buen primer paso; ahora toca seguir avanzando.
Por ejemplo: si en tu caso sientes que necesitas buscar una nueva vocación pero aún no has encontrado la tuya, una buena opción puede ser lo que te vamos a comentar ahora.
Una oportunidad de cambio de vida, ayudando a otras personas con su salud, desde tu humilde contribución, que a la vez puede ser MUY grande.
Te explicamos un poco más en qué consiste: Se trata de formar parte de nuestro nuevo proyecto, un proyecto para ayudar a muchas personas con sus salud de la mano de una compañía japonesa que nos da todas las herramientas que necesitamos de forma gratuita. Así, a la japonesa, pensando en dar más que en recibir.
Como puedes entender, al ayudar en algo tan poderoso como la salud de las personas, las compensaciones y el plan de carrera también son grandes.
¿Qué ventajas tiene unirse a este proyecto?:
Si quieres que te contemos más sobre el proyecto y cómo puedes formar parte de él, sólo tienes que escribirnos a Ana y Fran por WhatsApp aquí.
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Sí, quiero reinventarme
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